ВОЙТИ

Логин

Пароль

Запомнить меня:

Красота Здоровье Диеты и питание Любовь Дом

Сильно слоятся ногти. Что предпринять?

Если возникла такая проблема, нужно понять, что является причиной слоения ногтей. Существует мнения, что это вещь наследственная, если у вашей мамы слоились, значит врожденное.

Но причины расслоения ногтей можно устранить, в результате чего получите сильные и здоровые ногти.

Сильно слоятся ногти, что делать?

Основная причина - это однообразное питание и изнуряющая диета. Ваш организм не получает в достаточном количестве необходимые ему микроэлементы. Чаще всего ногти слоятся, если вы едите пищу с малым количеством кальция и железа, и наилучший способ решить эту проблему - употреблять рыбу, которая полезна и для фигуры, и для внешности. Кроме кальция, в рыбе много железа, магния, фосфора, витамина D, которые помогают кальцию лучше усваиваться.

Если ногти слоятся постоянно, в народной медицине есть следующий способ лечения - высушенную чистую яичную скорлупу, очистить от внутренней пленки, а скорлупу размолоть в кофемолке или очень мелко растолочь. На кончике ножа добавить этот порошок в пищу или принимать его отдельно, вместе с 2-3 капсулами рыбьего жира для лучшей усвояемости. Курс против слоения ногтей - 2 недели. Не надо употреблять получившийся порошок ложками, как советуют некоторые умники и умницы, в таком количестве он просто не усвоится, будет передозировка и вы вкупе к слоению ногтей получите отложение солей в позвоночнике и шишки на больших пальцах ног.

Введите в привычку использование ванночки с чистой морской солью - чайная ложка соли на стакан теплой воды, вымачивайте в протяжении 15 мин. По окончании процедуры промойте руки проточной водой и натрите ногти и кожу вокруг них оливковым маслом, оно даст ногтям и необходимое питание, и защиту. Если оливкового масла нет, применяйте подсолнечное или касторовое.

Косметологи, для лечения этого недуга, советуют использовать так называемые умные лаки, или их еще называют умные эмали. Однако, судя по форумам, отношение к ним неоднозначное. Кому-то они помогли, кому-то нет. В любом случае это чисто косметическое средство.
Во-первых, избавьтесь от дешевых лаков непонятных производителей. Во-вторых, откажитесь от жидкостей для снятия лака на основе ацетона. И третье - чтобы не было слоения ногтей, не злоупотребляйте лаком как таковым, если демонстрировать маникюр каждый день не является вашей профессиональной необходимостью, давайте ноготкам отдыхать и свободно дышать.

Но слоящиеся ногти - не повод для отказа от маникюра вообще. Маникюр делают не реже, чем 1 раз в 10-14 дней. Особое внимание обратите на пилку! Металлические пилки царапают и ранят ногти, образующиеся мелкие трещинки способствуют расслоению ногтей. Лучше всего будет пользоваться пилкой со специальным покрытием (например, хрустальным). Обрабатывать ногти пилкой следует в одном направлении, придавая им овальную или слегка квадратную форму, а вот подпиливание ногтей сбоку чаще всего влечет за собой образование трещин и надломов, делая ногти слабыми. По окончании маникюра необходимо нанести лечебный питательный лак или обработать ногти специальным кремом.

7 советов, как предотвратить или восстановить ломкие поврежденные ногти:

  • Вымачивание ногтей в оливковом масле. 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего - дважды в неделю.
  • Использование масла для кутикулы.
  • Во время домашней уборки использование перчаток.
  • Употребление богатой биотином пищи.
  • Не допускать перенагружения ногтей.
  • Употребление ежедневно витаминов.
  • Употребление достаточного количества воды.

ПОИСК

© Женский журнал «Я самая» 2010-2011

Рейтинг@Mail.ru